Verdiepende Modules: Do-In, Meridiaanleer, Vijf elementen & Acupressuur

Rust in je hoofd, kracht in je buik: Masterclass De Drie Schatten

Stop met overdenken en ontdek hoe je via je Hara (onderbuik) je hersenen tot rust brengt. In deze unieke module harmoniseren we de Drie Schatten: Jing, Ki en Shen. Door de verbinding tussen je buik, hart en hoofd te herstellen, maak je de overstap van de overlevingsstand naar een staat van kristalheldere visie, diepe vitaliteit en een open hart.

In dit programma bouw je aan een solide energetische basis. Het resultaat?

  • Mentale Helderheid: Rust in je hoofd, ongeacht de waan van de dag.
  • Emotionele Balans: Leven vanuit een puur hart en het ervaren van diepe, authentieke verbindingen.
  • Fysieke Kracht: Een versterkte Hara (buikcentrum) als bron van vitale energie.

Wat je krijgt in deze uitgebreide module:

  • 11 Video-lessen: Een rijke reeks Do-In lessen die elk aspect van de Drie Schatten belichten.
  • Werkboek (28 pagina's): Een naslagwerk vol reflecties, theorie en praktische oefeningen.
  • Duurzame toegang: De lessen blijven minstens een jaar (en vaak langer) beschikbaar voor jouw persoonlijke proces.

Investering in jezelf: €185,-

Lees meer over de module

Do-In: Psoas & De Spier van de Ziel

Ervaar je vaak spanning in je onderrug of een gevoel van onrust? Maak kennis met de Psoas, ook wel de ‘Spier van de Ziel’ genoemd. In de Taoïstische leer is dit de belangrijkste spier voor diepe gronding. Omdat hij verbonden is met álle meridianen, vormt de Psoas de brug tussen je fysieke kracht en je emotionele rust.

In deze module leer je hoe je opgeslagen spanning loslaat en je basis versterkt. Het resultaat?

  • Fysiek: Een ontspannen onderrug en een soepelere beweging vanuit je kern.
  • Emotioneel: Meer emotionele stabiliteit en een diep gevoel van veiligheid.
  • Energetisch: Een vrije doorstroming van energie door al je (wonder)meridianen.

Wat je krijgt in deze module: Een praktische verdieping waarin je leert luisteren naar de taal van je lichaam.

  • 5 Video-lessen: Do-In sessies specifiek gericht op het ontspannen en versterken van de Psoas.
  • Geïllustreerd Werkboek: Heldere uitleg over de spier, meridianen en effectieve acupressuurpunten.
  • Onbeperkt toegang: Bekijk de lessen waar en wanneer je wilt; ze blijven minstens een jaar voor je beschikbaar.

Investering in jezelf: €95,-

Lees meer over de module

Specialisatie: Zwanger in Balans

Begeleid aanstaande moeders vanuit een gedegen oosterse basis. In deze specialisatie deel ik de visie uit mijn methode Zwanger in Balans. Je leert hoe je vrouwen vakkundig ondersteunt met Do-In; van de eerste kinderwens en de zwangerschap tot en met het herstel in de maanden daarna.

Deze module biedt een essentieel theoretisch en praktisch kader. De focus ligt op:

  • Gefundeerde Kennis: Diepe inzichten in de hoofd- en Wondermeridianen tijdens de zwangerschap.
  • Methodische Opbouw: Je ontwerpt onder mijn begeleiding 10 lessen gericht op veiligheid en balans.
  • Vakmanschap: Je verdiept de kennis uit mijn boek met specialistische oosterse geneeswijzen.

Wat deze specialisatie omvat: Een degelijk programma voor wie streeft naar inhoudelijke precisie en kalm begeleiding.

  • Persoonlijke Feedback: Elke lesopzet die je maakt, wordt door mij persoonlijk van feedback voorzien.
  • Specialistisch Kader: Het lesmateriaal werkt nauw samen met de kennis uit het boek ‘Zwanger in Balans’. (voor €20 bij te bestellen via info@doinacademy.com)
  • Certificering: Bij succesvolle afronding ontvang je een certificaat als erkenning van jouw specialisatie.

Investering in vakkennis: €745,-

Meer info over deze module

Voeding, Do-In en Acupressuur

Fysieke en mentale onbalans wordt vaak veroorzaakt door klimatologische invloeden: Kou, Hitte, Damp, Vocht en Droogte. In de oosterse geneeswijzen staan deze termen voor specifieke energietypen in je lichaam. Wanneer deze factoren uit balans zijn, ontstaan klachten; wanneer ze in evenwicht zijn, ervaar je vitaliteit.

In deze module leer je deze invloeden herkennen en gericht corrigeren. Het resultaat?

  • Inzicht: Je begrijpt hoe klimatologische factoren jouw specifieke energiehuishouding beïnvloeden.
  • Herstel: Je leert hoe je met voeding en acupressuur direct invloed uitoefent op je welzijn.
  • Balans: Je brengt rust in je systeem door de juiste Do-In oefeningen toe te passen.

Wat je krijgt in deze module: Een compleet pakket aan handvaten om je eigen gezondheid (of die van anderen) te sturen.

  • Uitgebreide Werkboeken: Praktische naslagwerken met voedingsadviezen en acupressuurpunten.
  • Videolessen: Uitleg over de vijf verstorende factoren en bijbehorende Do-In sessies.
  • Onbeperkt toegang: De lessen blijven minstens een jaar beschikbaar, zodat je de stof echt eigen kunt maken.

Jouw investering: €195,-

Meer info over deze module

Meer specialisaties en nascholingen

Verjonging & Do-In

Gezond en vitaal ouder worden is een kunst die al eeuwenlang wordt beoefend. Waar de moderne wetenschap nu pas mechanismen voor celherstel ontdekt, maken oosterse tradities al millennia gebruik van specifieke oefeningen voor verjonging. In deze module combineer ik deze tijdloze wijsheid met actuele inzichten over vitaliteit.

Je ontdekt hoe je jouw zelfherstellend vermogen op diep niveau activeert. Het resultaat?

  • Vitaliteit: Je leert oefenseries die gericht zijn op het behoud van fysieke en energetische jeugdigheid.
  • Integratie: Een krachtige synthese tussen oosterse levensstijl en westerse wetenschappelijke inzichten.
  • Beheersing: Je beheerst acupressuur-series met een verjongend effect op het systeem.

Wat je krijgt in deze module: Een diepgaande verkenning van methoden om je gezondheid en uitstraling van binnenuit te voeden.

  • 3 Do-In Series: Video’s en fotomateriaal van klassieke series gericht op herstel en verjonging.
  • Acupressuur & Levensstijl: Praktische uitleg over de achterliggende 'waarom' van elke oefening.
  • Certificering: Na afronding ontvang je een certificaat als bewijs van deelname aan deze bijzondere specialisatie.

Jouw investering: €159,-

Lees meer over deze module

Zen Do-In Masterclass

Ervaar de kracht van Zen Do-In, een verkwikkende stijl die zijn oorsprong vindt in de Japanse Bukkoku-ji tempel. Hier beginnen monniken hun dag met deze specifieke serie (Taiso) om hun lichaam voor te bereiden op urenlange meditatie. Een vrije energiestroom is immers de basis voor een heldere geest en een aandachtig aanwezig zijn.

Deze masterclass brengt de sfeer en discipline van de tempel naar jouw eigen mat. Het resultaat?

  • Focus & Stilte: Je versterkt je vermogen tot concentratie en meditatie door fysieke voorbereiding.
  • Vitaliteit: Een krachtige serie die bij regelmatige beoefening zorgt voor een merkbaar fitter en sterker lichaam.
  • Vrijmaken van Energie: Je leert hoe het gebruik van geluid en ritmisch Japans tellen helpt bij het opheffen van blokkades.

Wat je leert in deze masterclass: Een authentieke overdracht van een eeuwenoude traditie, toegankelijk gemaakt voor jouw dagelijkse beoefening.

  • Authentieke Taiso-serie: Volledige instructie van de serie zoals deze in zen-tempels wordt onderwezen.
  • De Kracht van Geluid: Praktische training in het Japans tellen om de energetische werking van de oefeningen te maximaliseren.
  • Onbeperkt toegang: De lessen blijven minstens een jaar beschikbaar, zodat je de serie in je eigen tempo in je ochtendritueel kunt verweven.

Jouw investering: €55,-

Lees meer over deze module

Do-In & Hemelvensterpunten

Ontdek de kracht van de tien Hemelvensterpunten, een bijzondere set acupunten die de brug vormen tussen lichaam en je geest. Wanneer deze punten geblokkeerd zijn, ervaren we vaak spanning in de nek of een gevoel van versnippering. Door ze te openen, breng je je geest in lijn met je fysieke energieniveau.

Deze module biedt zowel fysieke verlichting als spirituele verdieping. Het resultaat?

  • Fysieke Ruimte: Ontspanning van het nek- en schoudergebied.
  • Innerlijk Perspectief: Je stapt uit de alledaagse maalstroom en bekijkt je leven vanuit een hoger, helderder niveau.
  • Afstemming: De punten helpen je om af te stemmen op je diepere bestemming en bezieling.

Wat je leert in deze masterclass: Een specialistische verkenning van deze spirituele punten, vertaald naar een praktische Do-In beoefening.

  • Acupunten-kennis: Exacte lokalisatie en de diepere energetische betekenis van de tien Hemelvensterpunten.
  • Exclusieve Do-In Serie: Een speciaal ontwikkelde oefenserie waarin de stimulatie van deze punten centraal staat.
  • Onbeperkt toegang: De lessen blijven minstens een jaar beschikbaar, zodat je deze punten op elk gewenst moment kunt activeren.

Jouw investering: €55,-

Lees meer over deze module

Van Crisis naar Balans

Ieder mens reageert uniek op onverwachte druk. In deze nascholing ontdek je de energetische impact van de fight, flight en freeze reacties. Je leert hoe je het systeem vanuit de oosterse geneeswijzen herkent en vakkundig terugbrengt naar een staat van veiligheid en balans.

Deze module biedt inzichten voor zowel persoonlijke groei als professionele begeleiding. Het resultaat?

  • Energetisch Inzicht: Begrip van de impact van stress op meridianen en organen.
  • Herstelvaardigheid: Concrete technieken om blokkades door shock of spanning op te heffen.
  • Integratie: Een waardevolle verbreding op de Psoas-module voor diepere ontspanning.

Wat je krijgt in deze nascholing: Een programma dat rust brengt in tijden van verandering en crisis.

  • 3 Gerichte Videolessen: Specifieke Do-In sessies die aansluiten bij de thema’s vechten, vluchten en bevriezen.
  • Therapeutische Verdieping: Praktische handvatten om jezelf of cliënten vanuit een energetisch kader te ondersteunen.
  • Certificering: Na afronding ontvang je een certificaat als erkenning van deze specialistische nascholing.

Jouw investering: €125,-

Meer info over deze module