We verdiepen de thema’s uit het basisboek Do-In, tao yoga voor gezondheid en energie. Je ontvangt hiernaast een uitgebreide syllabus van ruim 250 pagina's. Daarnaast ontvang je toegang tot ruim 70 video- en audiolessen. De lesdagen zijn een combinatie van theorie en praktijk en zijn zowel op locatie als via livestream te volgen.
We behandelen de basis van Do-In waaronder:
- Ki (Qi/Chi)
- Meridianen
- Yin en Yang
- Kyo en Jitsu
- Het verloop van de hoofdmeridianen
- Signalen van balans en onbalans
- Acupressuur - meer dan 70 krachtige acupressuurpunten
- De Vijf Elementen leer
- De Orgaanklok
- Do-In oefeningen, waaronder de makko-ho serie en de strekkingen van Masunaga
- Vijf elementen voedingsleer
Les gemist? Alle onderdelen staat uitgewerkt in de lesmap. Alle oefenseries en demonstraties van het verloop van de meridianen vind je terug in het digitale lesmateriaal. Je kunt dus altijd zelfstandig bijwerken. Je mag daarnaast één gemiste les kosteloos inhalen in het volgende leerjaar.